Hey everyone, it’s Louise, welcome to our recipe site. Today, I will show you a way to make a special dish, hamburguesas de calabaza, avena y verduras. It is one of my favorites. This time, I will make it a little bit unique. This will be really delicious.
Muy fácil de realizar y con muchos buenos nutrientes Cuando tengamos las verduras pochadas, salpimentamos y especiamos. Pelamos la calabaza asada y la pisamos con un tenedor. Agregamos la calabaza, la avena, el lino molido, el humo líquido y la levadura de cerveza a las verduras rehogadas.
Hamburguesas de calabaza, avena y verduras is one of the most popular of current trending meals in the world. It’s enjoyed by millions every day. It’s simple, it’s fast, it tastes yummy. They are nice and they look wonderful. Hamburguesas de calabaza, avena y verduras is something which I have loved my entire life.
To get started with this particular recipe, we must first prepare a few components. You can have hamburguesas de calabaza, avena y verduras using 6 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Hamburguesas de calabaza, avena y verduras:
- Prepare calabaza
- Make ready avena
- Get Cebolla
- Take puerro
- Make ready Pedacito de Morrón
- Make ready zapallito verde
No obstante, lo más interesante de esta receta de hamburguesas de calabaza y avena no es. Si ves que requiere más líquido añade el otro huevo o en caso de que le sobre pon un poco más de avena. CALIENTA un sartén de teflón antiadherente a fuego medio- lento. AÑADE la carne de hamburguesa y cocina.
Instructions to make Hamburguesas de calabaza, avena y verduras:
- Primero cortar las calabazas en trozos para que se cocinen más rápido, luego hacer puré y dejar enfriar, retirar el exceso de agua
- Cortar bien chiquito la cebolla, morrón, zapallito verde y puerro (yo utilicé el tronquito sin las hojas) y rehogar con un poco de aceite
- Mezclar el puré con las verduras, condimentar a gusto (yo utice sal, provenzal y pimentón dulce)agregar la avena y mezclar todo yo además le agregué queso fresco en cuadraditos pequeños y queso para rallar pero eso es a elección
- Luego armamos las hamburguesas las llevas a la heladera para que sean más fácil de cocinar y no se te desarmen.
- Podes cocinarlas al horno o en la sartén con un poquito de aceite hasta que estén bien doradas (lo que es muy importante para que no se rompan)de un lado y del otro y listo! Son exquisitas!!!
- Si haces muchas podes frizarlas colocando separadores
Cómo hacer la receta de Hamburguesa vegana de Calabaza. Comenzamos cociendo la calabaza en agua con sal hasta que esté blanda. Picamos el ajo y el perejil. En un bol machacamos la calabaza hasta conseguir un puré, ponemos al gusto de sal, pimienta y cúrcuma y añadimos la avena. Dale sabor y variación a tus hambuguesas de avena caseras.
So that is going to wrap it up for this exceptional food hamburguesas de calabaza, avena y verduras recipe. Thank you very much for reading. I am confident that you will make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
