Hey everyone, I hope you’re having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, torta de abobrinha saudável. One of my favorites food recipes. This time, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
A torta de abobrinha pode salvar o seu almoço e jantar! Ela é superprática, deliciosa e rende várias porções. Além disso, a abobrinha é rica em fibras, potássio e vitaminas E, A, C.
Torta de abobrinha saudável is one of the most well liked of current trending foods in the world. It’s easy, it is fast, it tastes delicious. It is appreciated by millions every day. They are nice and they look fantastic. Torta de abobrinha saudável is something that I’ve loved my whole life.
To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can cook torta de abobrinha saudável using 17 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Torta de abobrinha saudável:
- Make ready abobrinha grande picadinha
- Get pimentão vermelho picadinho
- Prepare tomates picados sem sementes
- Get cenoura ralada
- Make ready Salsinha e cebolinha
- Get Alho poro picado
- Make ready cebola média picada
- Make ready óleo
- Make ready ovos
- Prepare queijo ralado
- Take calabresa ralada
- Make ready farinha de aveia
- Make ready polvilho Doce
- Prepare Páprica picante
- Take Pimenta reino
- Make ready Sal
- Get fermento
Torta de abobrinha e espinafre sem farinha. Essa torta não leva farinhas, apenas ovos, queijo, temperos e os. A Torta de Abobrinha é uma opção para as pessoas que gostam de uma alimentação saudável, ela é prática e tem um sabor irresistível. Se você for preparar a Torta de abobrinha, não esqueça de compartilhar a sua opinião através dos comentários, ficaremos felizes com o seu feedback.
Instructions to make Torta de abobrinha saudável:
- Em um recipiente picar a abobrinha, cebola, tomate, salsinha, alho poro,misturar óleo, páprica picante, chamy churry, pimenta do reino, calabresa ralada, pimentão,sal a gosto, mexer bem
- Acrescentar os ovos mexer mais e acrescentar as farinhas 50 gramas de queijo ralado e por último o fermento
- Colocar a massa na forma e salpicar queijo ralado, assar em forno pre aquecido por 40 minutos
A torta de abobrinha verde é um preparado nutritivo, completo e muito gostoso que vai surpreender todos os seus convidados. Esse prato saudável pode ser servido como prato principal, acompanhado de uma salada refrescante, ou até no lanche e como entrada. Continue lendo o passo a passo e descubra como preparar essa delícia! Torta de abobrinha com frango: o recheio dessa torta é feito de cebola, tomate, ervas, abobrinha e frango temperado com limão, pimenta e sal. A massa leva ovo batido, chia e queijo ralado.
So that’s going to wrap this up for this exceptional food torta de abobrinha saudável recipe. Thank you very much for reading. I am confident you will make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
