Hello everybody, it’s Louise, welcome to our recipe page. Today, we’re going to prepare a special dish, salada nutritiva. One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a little bit tasty. This will be really delicious.
APRENDA A FAZER SALADAS FIT, SABOROSAS E COMPLETAS I almoço e janta vegana. Salada de cenoura - a melhor que eu já comi. SALADA NUTRITIVA FÁCIL RÁPIDA E SABOROSA.#receitasnicia.
Salada nutritiva is one of the most well liked of recent trending foods in the world. It is easy, it is quick, it tastes yummy. It’s appreciated by millions daily. Salada nutritiva is something which I’ve loved my whole life. They’re nice and they look wonderful.
To begin with this recipe, we have to prepare a few components. You can have salada nutritiva using 15 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Salada nutritiva:
- Prepare q.b. Repolho roxo fresco laminado bem fino
- Make ready 150 g Brócolis cozidos
- Prepare 125 g tofu (já estava marinado em azeite, sal, cominhos, sumo limão, pimentão doce e ervas a gosto)
- Take 1 abacate pequeno (cortado em luas)
- Take 100 g grão de bico (usei tostado no forno, temperei com cúrcuma, sal azeite, pimenta, pimentão doce e levei forno 200g até tostar)
- Prepare 3 pedaços abóbora assada
- Make ready 1/2 pimento amarelo (cortado em tiras ou pedaços)
- Make ready q.b. rodelas pepino
- Get q.b. semestres mistas
- Get Molho
- Get 2 colheres sopa azeite extravirgem
- Get 1 colher sopa vinagre balsâmico
- Prepare Pitada sal
- Prepare 1 colher café de mel
- Make ready q.b. pimenta
As saladas são ótimas para quem deseja emagrecer e/ou manter uma dieta saudável. Este é um tipo de alimento que consegue ser nutritivo e. Receta de Ensalada nutritiva, con los ingredientes apio, limón, pimienta, sésamo y soja para su Cómo hacer Ensalada nutritiva. Mezclar en un bol las zanahorias, el apio cortado, los berros bien.
Instructions to make Salada nutritiva:
- Como já tinha todos os ingredientes preparados no frigorífico foi só preciso grelhar o tofu numa frigideira untada com azeite
- Enquanto isso misturei todos os ingredientes do molho (reservei)
- Num prato coloquei os brócolis junto com o repolho roxo, pepino e pimentos.
- E depois fui colocando o grão de bico, abacate, abóbora, espalhei sementes mistas e terminei regando com o molho.
Fica uma receita fácil, nutritiva e muito saborosa. Na época dos morangos que tal acrescentá-los nas saladas? Las ensaladas altamente nutritivas también pueden ser realmente gustosas, además de fáciles de preparar. Aprende cinco recetas de estas ricas ensaladas. Misture os ingredientes da salada e reserve.
So that’s going to wrap it up for this special food salada nutritiva recipe. Thanks so much for your time. I’m confident that you will make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
