Hey everyone, it’s Louise, welcome to my recipe page. Today, I’m gonna show you how to prepare a distinctive dish, tarta de manzana muy saludable. One of my favorites. For mine, I am going to make it a bit tasty. This will be really delicious.
Tarta de manzana saludable, con base integral y relleno muy bajo en azúcares añadidos. Tan rica que nadie se creerá que es una versión sana. El otoño es la temporada de las manzanas, pero lo cierto es que la tarta de manzana puede tomarse en cualquier época del año y para todo tipo de ocasiones: para cumpleaños, celebraciones, para.
Tarta de manzana muy saludable is one of the most well liked of current trending foods in the world. It’s appreciated by millions every day. It is easy, it is quick, it tastes yummy. They are fine and they look fantastic. Tarta de manzana muy saludable is something that I’ve loved my entire life.
To get started with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook tarta de manzana muy saludable using 19 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Tarta de manzana muy saludable:
- Prepare Masa quebrada:
- Prepare 200 gr Maizena
- Take 50 gr aceite de oliva Virgen
- Get 1 huevo
- Prepare 50 gr azúcar moreno
- Prepare 1 poco sal
- Get Crema de manzanas
- Make ready 6-7 manzanas reinetas asadas
- Prepare 1 cucharada azúcar Moreno
- Take Crema pastelera
- Get 1/4 litro leche sin lactosa
- Get 50 gr Maizena
- Get 75 gr azúcar
- Prepare 1 yema de huevo
- Prepare Unas gotas de vainilla
- Get 1 poco canela
- Get Cubierta de la tarta
- Get 2 manzanas reinetas grandes
- Get Mermelada de melocotón
Cada mes, voy probando nuevas recetas de postres saludables y cada vez más, cultivando el Slow life y la comida preparada con consciencia. Esta tarta de manzana nunca pasan de moda, yo tenía que lograr un sabor increíble con pocos ingredientes saludables, y te aseguro que esta torta de manzanas es la mejor que probarás. Os asombrará lo rica que queda esta sencilla y saludable tarta de manzana, ¡seguro que os va a encantar! Un consejo antes de empezar: os recomendamos que las manzanas sean de la variedad Golden (la típica manzana amarilla) ya que sus características la hacen ideal para este tipo de tarta: por su textura, por su aroma y porque aguanta muy bien el horno.
Steps to make Tarta de manzana muy saludable:
- Lo primero, se colocan en una bandeja grande las manzanas, tras cortar ambos centros de la manzana así como cualquier zona estropeada que presenten, y se espolvorea sobre ellas la cucharada de azúcar. Después se asan al horno durante unos 20-25 minutos. Después se dejan enfriar.
- Crema pastelera: Separar medio vaso de leche y el resto lo ponemos al fuego con la vainilla y la canela, sin hervir. Mientras en un cuenco ponemos la maizena, el azúcar, la yema y el medio vaso de leche antes reservado, y lo batimos bien. Cuando la leche esté bien caliente incorporamos la mezcla anterior y lo cocemos s fuego lento sin dejar de remover. Una vez obtenida la consistencia deseada, sacar del fuego, remover y dejar enfriar.
- Masa quebrada: No hay que trabajarla mucho. Mezclar con los dedos la maizena y el aceite de oliva hasta que quede un poco consistente, añadimos el huevo, la sal y el azúcar hasta que la masa una bien. Estirarla, colocarla sobre el molde y meterlo en el frigorífico mínimo 1 hora.
- Crema de manzanas: una vez frías las manzanas, se retira la piel y el corazón de estas y se colocan sobre la masa quebrada.
- Construcción: Sobre la masa quebrada, extender la crema de manzanas, sobre esta la crema pastelera y sobre esta la manzana sobrante laminada en círculos.
- Horneado: Meter al horno a 180 grados durante 30-35 minutos. Una vez fría la tarta cubrir con la mermelada.
- Deliciosa 😋
Esta Tarta saludable de manzana está riquísima y es muy fácil de hacer. No lleva lácteos, ni azúcar, ni gluten. Una parte de la tarta es sin cocción (como las tartas que me gustan hacer a mí) y la otra (que es la base) si que la hice con el horno esta vez. Es una receta adaptada del libro de Alma Obregón, Repostería Sana para ser feliz. Ese libro me lo regalo mi mamá de cumpleaños hace ya tres años y venía con una gran sorpresa, firmado por Alma, lo que para mí es mejor que el mismo libro, sino lo sabes 'I love Alma' aquí te cuento un poco más de esto.
So that is going to wrap it up with this special food tarta de manzana muy saludable recipe. Thanks so much for your time. I’m confident that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
