Hello everybody, hope you’re having an incredible day today. Today, I’m gonna show you how to prepare a special dish, bolo de banana fit. It is one of my favorites food recipes. This time, I’m gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Quer emagrecer comendo então essa receita de bolo de banana fit é ideal pra você muito simples e fica perfeita no café da manhã sustenta muito quer aprender,. Essa receita de bolo de banana fit é fácil e simples de fazer, mas é deliciosa e vai agradar até quem não está de dieta. Agora que você sabe como fazer bolo de banana fit, confira outras receitas fitness para não sair da dieta e continuar comendo bem como bolo integral de banana, coxinha fit, pão de queijo light, pão integral caseiro.
Bolo de banana fit is one of the most favored of recent trending meals in the world. It’s enjoyed by millions every day. It’s simple, it is quick, it tastes delicious. Bolo de banana fit is something that I’ve loved my entire life. They’re nice and they look wonderful.
To get started with this particular recipe, we have to prepare a few ingredients. You can cook bolo de banana fit using 8 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Bolo de banana fit:
- Take 1 xícara farelo de aveia
- Take 4 bananas maduras
- Get 1/4 de xícara xilitol
- Make ready 3 colheres de sopa óleo de soja
- Prepare 3 ovos
- Take 1 colher de sopa rasa cardamomo em pó (opcional)
- Prepare 1/2 barra chocolate meio amargo picada
- Make ready 1 colher de sopa fermento químico
Essa fruta é muito comum em todo o país, e por isso rende receitas de todos os tipos, como vitamina de banana, doce de banana e também pratos salgados. Além de comum, a banana também é muito nutritiva, rica em potássio, ferro. Receita de bolo de banana com castanha Receita super saudável de bolo de banana com castanhas!
Steps to make Bolo de banana fit:
- Pré aqueça o forno a 210° por 10 minutos.
- Bata no liquidificador a banana, ovos e óleo.
- Despeje numa tigela e acrescente a aveia, o cardamomo e o xilitol, misture bem.
- Acrescente o fermento e misture delicadamente com uma espátula.
- Leve a mistura para uma forma untada com óleo e o farelo de aveia.
- Coloque o chocolate picado aleatoriamente pela massa e afunde um pouco com uma colher.
- Asse no forno pré aquecido por 15 a 20 minutos ou até tirar a faca sem ficar melada.
Bolo fit de banana com aveia, super fácil de fazer, sem açúcar e sem farinha de trigo. Esse bolo é a sensação do momento por não precisar de farinha ou açúcar e ficar delicioso. A banana adoça a massa e dá aquele aroma incomparável. Eu simplesmente adoro um bom bolo de banana! Não tem uma vez que não me faça lembrar da minha infância e da minha avó fazendo o melhor bolinho de banana que existe! (Claro que cheio de farinha e de açúcar…) Eu lembro de quando ela preparava a massa e era uma briga entre eu e meus primos para ver quem ia lamber a colher com a massa crua.
So that’s going to wrap this up for this special food bolo de banana fit recipe. Thank you very much for your time. I’m confident that you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
