Hey everyone, I hope you’re having an incredible day today. Today, I’m gonna show you how to prepare a distinctive dish, arepas saludables, zanahoria, avena y perejil. One of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Arepas saludables, zanahoria, avena y perejil is one of the most well liked of current trending meals in the world. It’s enjoyed by millions every day. It’s easy, it is quick, it tastes yummy. Arepas saludables, zanahoria, avena y perejil is something which I’ve loved my entire life. They’re nice and they look wonderful.
Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro. Las arepas fit cada día ganan más adeptos, esta nueva tendencia de comer saludable y muy venezolano sigue expandiéndose por todo el mundo.
To get started with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook arepas saludables, zanahoria, avena y perejil using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Arepas saludables, zanahoria, avena y perejil:
- Make ready 1 zanahoria rallada
- Get 1 1/2 cucharada perejil picado
- Prepare 1/4 taza hojuelas de avena
- Prepare 4 cucharadas harina de maíz (polenta)
- Get Sal marina (c/n)
- Take Ají molido o pimienta, a gusto de cada persona
- Get 5 cucharadas agua para unir la pasta
Receta para preparar una Arepa saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro. Receta de arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Aprende a preparar Arepas de zanahoria Fitness con esta rica y fácil receta. Si estás cansado del pan, estás a régimen o quieres aprender a preparar arepas Truco: Ralla la zanahoria muy finamente, así las arepas tendrán una textura agradable al morder.
Instructions to make Arepas saludables, zanahoria, avena y perejil:
- Mezclar todos los ingredientes
- Condimentar a gusto con las especias, se puede usar curry, muy copo o una pizca de comino también si desean.
- Yo uni todos los ingredientes y fui agregando el agua indicada.
- Aceitar una fuente e ir haciendo como en formas de hambueguesas las arepas.Poded hacerlas al horno o si deseas en un sartén o panquequera con aceite (pequeña cantidad)
- Al horno fuego moderado 15 min y darlas vuelta.En el sartén o panquequera a fuego moderado también 5 min de cada lado
En ese momento de ponerle el. Esta receta es la versión saludable de las arepas ya que tiene zanahoria ralla, avena en hojuelas y cilantro fresco. Su preparación es sumamente sencilla, es frecuente encontrarla en la mesa de todo buen Venezolano rellena de queso, jamón o revoltillo. La arepa es un alimento hecho a base de harina de maíz precocida, es una excelente fuente de energía, y a pesar de que la arepa es un carbohidrato puede ser incluida en una dieta saludable. Vea cómo se preparan y algunas recetas saludables para rellenarlas.
So that’s going to wrap this up with this special food arepas saludables, zanahoria, avena y perejil recipe. Thanks so much for reading. I’m sure that you will make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
