Hello everybody, it’s Brad, welcome to our recipe page. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, arepas de okara (soya). It is one of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Arepas de Okara (Soya) soya (bagazo de soya) lo que queda de la leche de soya, avena en ojuelas, semillas de linaza, harina de maíz 🌽, semillas de Chía, Sal, Ghee o mantequilla Rie. Como el ingrediente Okara no es muy húmedo. Arepas de Okara (Soya) soya (bagazo de soya) lo que queda de la leche de soya, avena en ojuelas, semillas de linaza, harina de maíz 🌽, semillas de Chía, Sal, Ghee o mantequilla Keilyn Diaz.
Arepas de Okara (Soya) is one of the most well liked of current trending foods on earth. It’s simple, it is quick, it tastes delicious. It is appreciated by millions every day. Arepas de Okara (Soya) is something that I’ve loved my entire life. They are nice and they look wonderful.
To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can have arepas de okara (soya) using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Arepas de Okara (Soya):
- Get 200 gr soya (bagazo de soya) lo que queda de la leche de soya
- Get 1 taza avena en ojuelas
- Get 2 cucharas semillas de linaza
- Prepare 1 taza harina de maíz 🌽
- Take 2 cucharadas semillas de Chía
- Get al gusto Sal
- Prepare 1 cucharada Ghee o mantequilla
Como Preparar Croquetas de Soya Texturizada- Soja- Vegetariano -Hogar Tv por Juan Gonzalo Angel. En esta ocasión te mostramos esta receta para aprovechar la okara de soya, unas deliciosas albóndigas. Si preparas leche de soja o soya en casa ese residuo que queda al final no lo tires ya que con el se pueden preparar muchas ricas recetas como este pan que te propongo el día de hoy. Aprenda còmo hacer arepas de soja, una fàcil y ràpida receta muy nutritiva y saludable..
Steps to make Arepas de Okara (Soya):
- Agregar a la Okara la harina de maíz 🌽 y mezclar
- A la masa agregar la avena, la linaza y la Chía
- Mezclar todo, agregar la sal al gusto y la mantequilla. Se debe amasar bien la mezcla.
- Hacer las bolitas para aplastar y hacer las arepitas
- En una plancha o sartén caliente sin aceite colocar las arepas y asar
La okara es el residuo que queda una vez que se cuela la leche de soja (casera). Hay muchas recetas en las que se le puede dar uso para evitar tirarlo. (La primera vez, hice unas galletas que quedaron horribles. Prepara éste Delicioso pan casero de okara de soja. Es una receta fácil de preparar. Procéder de même jusqu'à épuisement de la pâte et réserver les crêpes.
So that is going to wrap this up for this exceptional food arepas de okara (soya) recipe. Thanks so much for your time. I’m confident that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
