Hey everyone, it is Drew, welcome to my recipe site. Today, we’re going to make a special dish, arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso. It is one of my favorites. This time, I will make it a bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso is one of the most favored of current trending foods in the world. It is simple, it’s fast, it tastes delicious. It’s appreciated by millions every day. They’re fine and they look wonderful. Arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso is something that I have loved my entire life.
Recetas de Arepas de avena, trigo integral, chia, ajonjolí tostado y queso y muchas más recetas de arepa Resultado de búsqueda de arepa de avena. Recetas de Arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso y muchas más recetas de arepa de avena Arepas de avena, trigo integral, chia, ajonjolí tostado y queso. Receta tradicional de la cocina venezolana, arepas fritas de plátanos y queso rallado, pertenece a la Corporación.
To begin with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso:
- Prepare 300 gr avena en hojuelas
- Prepare 100 gr ajonjolí tostado
- Take 100 gr chía
- Get 300 gr harina de trigo integral
- Make ready 200 gr queso blanco rallado
- Prepare al gusto Sal
- Get 1 cucharadita polvo de hornear
- Take Agua la necesaria
- Make ready 1 cucharada aceite de coco
La versión inicial de este artículo omitió enlaces a las fuentes originales de la información. En particular, www.arepasfit.com tiene contenido excelente acerca de Arepas Fit y/o Saludables. Mamá Contemporánea también tiene excelente contenido como reseñas, recetas, y consejos de belleza. ¿Qué es lo primero que se te v Arepa con Ajonjolí tostado y avena, excelente fuente de fibra y calcio para iniciar los días con lo tradicional de la arepa y lo más nutritivo de los cereales. Empaque: Bolsa flexible empaque al vacío con zipper (cierre para mayor conservación e higiene).
Steps to make Arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso:
- Mezclar todos los ingredientes secos en un bol, agregar el aceite e ir incorporando agua lentamente y amasando con la mano hasta formar una masa compacta
- Formar bolitas y Con la ayuda de un plástico para que no se peguen poner la bolita y tapar con el plástico, con una tapa de las del envase de margarina aplastar las bolitas hasta que queden del tamaño de la tapa
- En una plancha o sartén engrasado colocar las arepas y cocinar por ambos lados hasta que estén bien doradas y buen provecho
Son muchos los alimentos sin fecha de vencimiento. Este cereal que es fuente de fibra. Se puede incluir en la dieta diaria e incluso usar como sustituto de la harina ya que ayuda a mantener el colesterol bajo. Estas arepas de batata con chía se rellenan con queso blanco. La masa se hace con puré de batatas o camotes y con harina de arepas..
So that is going to wrap this up with this exceptional food arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso recipe. Thank you very much for your time. I am sure that you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
