Hey everyone, I hope you are having an amazing day today. Today, I’m gonna show you how to make a special dish, pizza con masa de tofu, ideal dieta. One of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit unique. This will be really delicious.
Fabulosa receta para Pizza con masa de tofu, ideal dieta. Pizza de atún con salsa de tomate ligera y base de tofu para dieta de adelgazamiento o para mantenimiento. Para hacer la masa base de la pizza hay que escurrirlo bien del.
Pizza con masa de tofu, ideal dieta is one of the most popular of current trending foods in the world. It is simple, it is quick, it tastes delicious. It is appreciated by millions every day. They are nice and they look wonderful. Pizza con masa de tofu, ideal dieta is something that I’ve loved my whole life.
To begin with this particular recipe, we must prepare a few ingredients. You can cook pizza con masa de tofu, ideal dieta using 14 ingredients and 10 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Pizza con masa de tofu, ideal dieta:
- Get —- Para la masa:
- Take 400 gr tofu firme, sin azúcar y sin gluten (mercadona)
- Get 1 cucharada sopera bicarbonato alimentario
- Take 1 huevo
- Take —- Idea para la pizza:
- Take 1/2 puerro
- Prepare 2 lonchas jamón serrano
- Make ready tomate frito
- Take 1/4 cebolla
- Take 3 champis
- Prepare pimiento rojo o verde
- Get Calabacín o tomate natural
- Prepare especias al gusto; orégano y pimentón dulce
- Get queso (opcional) (no usar si es para dieta)
No os olvidéis de seguirnos en el resto de nuestras redes sociales.. Pizza con Masa de Coliflor Súper Light. PIZZA KETO CON HARINA DE COCO. Su cobertura es una salsa de tomate al natural sin nada de aceite y triangulitos de queso ligth congelado y rallado.
Instructions to make Pizza con masa de tofu, ideal dieta:
- Primero escurrimos el tofu metiendolo entre papeles de cocina (2 y 2) le ponemos peso encima y lo dejamos 30min.
- Pasados los 30min lo desmenuzamos en un bol.
- Echamos al bol el huevo y el bicarbonato y amasamos hasta que nos quede homogéneo.
- Encima de un papel de horno damos forma a la masa dejando los bordes redondeados.
- Metemos la masa 10-15 min al horno a 120 grados para que se tueste y este algo durita. (Esta roja por que le puese un poco de tomate frito)
- Mientras calienta el horno picamos el puerro, cebolla y champis. Calabacín en lonchas o tomate natural (pimiento opcional)
- Sofreímos todo al gusto y le echamos las especias que nos gustes (orégano y pimentón rojo)
- Freímos el calabacín hasta que este blandito. Si ponéis tomate natural echarlo directamente cortado igual que el calabacín encima de la pizza
- Echamos tomate frito, el sofrito, el calabacín o tomate natural y por último el jamón serrano y si queréis el queso.
- Al horno 10-15 min a 120 grados y a comer
Toda pizza generalmente lleva vegetales y verduras, alimentos que no están permitidos en la fase de ataque de la dieta dukan. Puedes preparar esta receta a partir de la segunda fase, o fase de crucero. Gereralmente las pizzas tradicionales al estilo italiano, están hechas de harina de trigo en su base, y la variación de sus demás ingredientes es infinita, por lo que en esta receta te. Esta pizza vegetariana baja en carbohidratos realmente da en el clavo, ya sea para una cena de entre semana o una cena con amigos. ¿A quién no le gusta el sabor salado de las aceitunas y el picor de los pimientos verdes junto al delicioso queso? ¡Mmm! Esta es mi masa de pizza de tofu!!!
So that is going to wrap it up for this special food pizza con masa de tofu, ideal dieta recipe. Thank you very much for reading. I am confident you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
