Hello everybody, it’s Drew, welcome to our recipe page. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, arepas de batata 🍠. It is one of my favorites. This time, I will make it a bit unique. This will be really delicious.
Estas arepas de batata sin harina de maíz se asemejan a las de plátano, por su sabor dulce. Además, no necesitas ningún tipo de harina para cocinar este aperitivo. Perfecto si estás a dieta, necesitas economizar o eres celiaco, esta opción es para ti.
Arepas de Batata 🍠 is one of the most popular of current trending foods on earth. It’s easy, it’s quick, it tastes delicious. It is enjoyed by millions every day. They’re nice and they look wonderful. Arepas de Batata 🍠 is something which I’ve loved my whole life.
To begin with this particular recipe, we must prepare a few ingredients. You can have arepas de batata 🍠 using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Arepas de Batata 🍠:
- Get 1/2 k batata 🍠
- Take 2 cdas leche en polvo
- Prepare 1 cda mantequilla
- Take 1 cda aceite
- Make ready 1 pizca sal 🧂
- Take Al gusto harina de maíz 🌽
- Prepare Comidas
Una buena alimentación es clave para lograrlo y créeme, si esta buscando tener un vientre plano, la batata es uno de los mejores aliados para reducir la grasa abdominal. Así que a consumir más batata. Y para ayudarlos esta semana les traigo una receta de arepa de batata y cúrcuma muy fácil nutritiva y baja en calorías. Son muy saludables, sabrosas y huelen divino.
Steps to make Arepas de Batata 🍠:
- Lavar 🧽 las batatas 🍠 con agua 💧 y con jabón 🧼.
- Colocar las batatas 🍠 en una olla con agua 💧 y ponerlos a hervir, hasta que estén blandas.
- Sacar las batatas 🍠 y quitarles la concha.
- Triturarlos con un tenedor y agregar la leche en polvo, la mantequilla, el aceite, la sal 🧂 y la harina de maíz 🌽.
- Mezclar todos los ingredientes hasta integrar y hacer las arepas.
- Llevar a la plancha o el budare y dejarlas hasta dorar.
La batata dulce es un túberculo de color hermoso, que es imprecindible en toda dieta equilibrada. Contiene antioxidantes, acido fólico, vitamina A, además de minerales y flavonoides. Hola amigos, en este videito encontrarás el paso a paso, de cómo preparo unas arepitas de batata que quedan. También les quiero decir que las cantidades son a su gusto, yo les doy una guía. Sal al gusto (yo no le pongo) Preparación: Arepas de batata con chía.
So that’s going to wrap it up with this special food arepas de batata 🍠 recipe. Thank you very much for reading. I am confident that you will make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
