Hey everyone, it’s me again, Dan, welcome to my recipe page. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, filetes de pangasius em camada de legumes. It is one of my favorites. This time, I’m gonna make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Em seguida lave bem os legumes e corte-os em pedaços não muito grandes. Entretanto num pirex coloque a cebola, a courgette, o tomate, o alho laminado,o funcho e as alcaparras. Estes filetes de pangasius em camada de legumes são simples e rápido de preparar.
Filetes de Pangasius em Camada de Legumes is one of the most popular of current trending meals in the world. It is enjoyed by millions daily. It’s simple, it’s quick, it tastes delicious. They’re fine and they look wonderful. Filetes de Pangasius em Camada de Legumes is something that I have loved my entire life.
To get started with this recipe, we have to prepare a few ingredients. You can have filetes de pangasius em camada de legumes using 13 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Filetes de Pangasius em Camada de Legumes:
- Take filetes de peixe pangasius
- Get cebola roxa pequena
- Prepare alcaparras
- Take tomate pequeno
- Make ready courgette pequena
- Make ready alho
- Prepare funcho
- Get azeite
- Prepare sal e pimenta
- Prepare coentros frescos
- Take alho em pó
- Take vinho branco
- Prepare mexilhão
Mais uma sugestão para a vossa ceia de Natal, desta vez uma receita bem típica nossa, mas feita com filetes de pangasius. Para cozer os filetes no vapor, usei um daqueles cestos de bambu, colocado num wok - o método oriental. filetes de peixe-gato ou à escolha, sal e pimenta, c. de café de alho em pó, limões, azeite, vinho branco, frasco de azeitonas pretas às rodelas, coentros picados Rosa Santos Filetes de Pangasius em Camada de Legumes Coloque por cima os filés. Esfarele o caldo de camarão por cima do peixe. Em seguida, coloque o restante do tomate, as batatas, o pimentão e as azeitonas.
Steps to make Filetes de Pangasius em Camada de Legumes:
- Em primeiro lugar, corte o peixe no meio e tempere com sal, pimenta, alho em pó e um pouco de vinhos branco, deixe marinar por 30 minutos. Em seguida lave bem os legumes e corte-os em pedaços não muito grandes.
- Entretanto num pirex coloque a cebola, a courgette, o tomate, o alho laminado,o funcho e as alcaparras. Logo depois tempere os legumes com sal, pimenta, os coentros picados.
- Finalmente, ponha os filetes de peixe em cima dos legumes e regue com azeite e o restante do vinho branco. Leve ao forno pré-aquecido a 170 graus, mais ou menos cerca de 45 minutos.
- Assim que veja que o peixe está quase pronto, adicione mexilhões ao seu gosto e leve novamente ao forno. Por fim retire do forno, polvilhe com mais coentros frescos e sirva acompanhado de arroz branco.
Cubra bem a travessa com o papel alumínio e leve ao forno médio para cozinhar. Pangasius é um peixe de água doce bastante incomum que vive naturalmente em apenas um lugar. Este é o rio Mekong que flui no leste da Ásia. É conhecido por ser um dos corpos de água mais poluídos do mundo, razão pela qual o pangasius que vive nele ganhou fama por peixes "sujos". Coloque o filé de pangasius em sucessão em camadas: cebola e cenoura, círculos de abobrinha, anéis de pimenta e fatias de tomate. Despeje a base do prato em papel alumínio com molho picante e polvilhe com queijo.
So that’s going to wrap this up for this exceptional food filetes de pangasius em camada de legumes recipe. Thank you very much for your time. I’m sure that you will make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
