Hello everybody, I hope you’re having an amazing day today. Today, I’m gonna show you how to make a special dish, arepas de batata 馃崰. One of my favorites. This time, I’m gonna make it a bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Estas arepas de batata sin harina de ma铆z se asemejan a las de pl谩tano, por su sabor dulce. Adem谩s, no necesitas ning煤n tipo de harina para cocinar este aperitivo. Perfecto si est谩s a dieta, necesitas economizar o eres celiaco, esta opci贸n es para ti.
Arepas de Batata 馃崰 is one of the most well liked of recent trending foods on earth. It is enjoyed by millions every day. It’s simple, it’s fast, it tastes delicious. They’re nice and they look fantastic. Arepas de Batata 馃崰 is something which I’ve loved my whole life.
To begin with this recipe, we must first prepare a few components. You can have arepas de batata 馃崰 using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Arepas de Batata 馃崰:
- Take 1/2 k batata 馃崰
- Take 2 cdas leche en polvo
- Get 1 cda mantequilla
- Prepare 1 cda aceite
- Make ready 1 pizca sal 馃
- Take Al gusto harina de ma铆z 馃尳
- Take Comidas
Una buena alimentaci贸n es clave para lograrlo y cr茅eme, si esta buscando tener un vientre plano, la batata es uno de los mejores aliados para reducir la grasa abdominal. As铆 que a consumir m谩s batata. Y para ayudarlos esta semana les traigo una receta de arepa de batata y c煤rcuma muy f谩cil nutritiva y baja en calor铆as. Son muy saludables, sabrosas y huelen divino.
Steps to make Arepas de Batata 馃崰:
- Lavar 馃Ы las batatas 馃崰 con agua 馃挧 y con jab贸n 馃Ъ.
- Colocar las batatas 馃崰 en una olla con agua 馃挧 y ponerlos a hervir, hasta que est茅n blandas.
- Sacar las batatas 馃崰 y quitarles la concha.
- Triturarlos con un tenedor y agregar la leche en polvo, la mantequilla, el aceite, la sal 馃 y la harina de ma铆z 馃尳.
- Mezclar todos los ingredientes hasta integrar y hacer las arepas.
- Llevar a la plancha o el budare y dejarlas hasta dorar.
La batata dulce es un t煤berculo de color hermoso, que es imprecindible en toda dieta equilibrada. Contiene antioxidantes, acido f贸lico, vitamina A, adem谩s de minerales y flavonoides. Hola amigos, en este videito encontrar谩s el paso a paso, de c贸mo preparo unas arepitas de batata que quedan. Tambi茅n les quiero decir que las cantidades son a su gusto, yo les doy una gu铆a. Sal al gusto (yo no le pongo) Preparaci贸n: Arepas de batata con ch铆a.
So that’s going to wrap this up for this special food arepas de batata 馃崰 recipe. Thank you very much for your time. I am confident that you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
