Hello everybody, I hope you’re having an amazing day today. Today, I’m gonna show you how to prepare a distinctive dish, cous cous de coliflor para dietas de adelgazamiento. One of my favorites food recipes. This time, I’m gonna make it a little bit unique. This will be really delicious.
Hacemos el salmón a la plancha, con un poquito de nuestro aceite de jengibre. Limpiamos la coliflor, la rallamos por el lado gordo, el tallo no lo utilizamos, guardamos para otra comida, no lo tiramos. Resultado de búsqueda de cous cous de coliflor.
Cous cous de coliflor para dietas de adelgazamiento is one of the most well liked of current trending meals in the world. It’s appreciated by millions every day. It’s simple, it’s quick, it tastes yummy. They’re fine and they look fantastic. Cous cous de coliflor para dietas de adelgazamiento is something which I’ve loved my whole life.
To get started with this particular recipe, we must prepare a few ingredients. You can cook cous cous de coliflor para dietas de adelgazamiento using 5 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Cous cous de coliflor para dietas de adelgazamiento:
- Prepare 2 filetes Salmón
- Take 1 unidad pequeña Coliflor
- Get 1 unidad Tomate maduro
- Make ready 60 g Jengibre
- Prepare 60 g Aceite
Si esta receta para Thermomix te ha ayudado a realizar el plato que deseabas hacer, suscríbete a nuestra newsletter semanal. En una olla grande, ponemos a hervir con abundante agua nuestra coliflor ya pelada y cortada en pequeños tacos. Ve pinchando con un tenedor para comprobar la dureza y apartar cuando esté a vuestro gusto. Esta sopa, además de ser perfecta para dietas de adelgazamiento, aporta multitud de nutrientes.
Steps to make Cous cous de coliflor para dietas de adelgazamiento:
- Https://youtu.be/ieUScHInbtI
- Rallamos el tomate y sazonamos (sal-pimienta)
- Pelamos, cortamos el jengibre, ponemos el aceite a fuego y cundo empieza a coger temperatura, sacamos del fuego y añadimos el jengibre. Dejamos infusionar 20-30 min. Colamos, lo que nos sobre podemos guardar para otro día.
- Ponemos unas gasas en la vaporera, para no perder el cous-cous por los agujeros, y cocemos 2 min al vapor.
- Hacemos el salmón a la plancha, con un poquito de nuestro aceite de jengibre.
- Limpiamos la coliflor, la rallamos por el lado gordo, el tallo no lo utilizamos, guardamos para otra comida, no lo tiramos.
- En un plato ponemos una base de tomate, el salmón y el cous-cous. Echamos otra cucharadita de aceite y listo para comer.
No te pierdas cómo se hace de la mano del blog LAS RECETAS DE ISAFRAPE. Hay varias razones de por qué la coliflor ayuda a reducir tallas, donde una de ellas es que tiene una gran cantidad de agua, pero si hablamos en calorías su aporte es muy bajo. Verduras crudas: las vitaminas, minerales y antioxidantes van a estar mejor conservados al no aplicar calor. Además, como se deben masticar más que las verduras cocidas, darán a tu cerebro una mayor sensación. Con un poco de imaginación y cariño podemos sorprendernos.
So that is going to wrap this up for this exceptional food cous cous de coliflor para dietas de adelgazamiento recipe. Thank you very much for reading. I am sure you will make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
