Hello everybody, it is Drew, welcome to my recipe page. Today, I’m gonna show you how to make a distinctive dish, fofos de peixe. It is one of my favorites food recipes. This time, I’m gonna make it a bit tasty. This will be really delicious.
Fofos de peixe is one of the most favored of current trending meals on earth. It is simple, it is quick, it tastes yummy. It is appreciated by millions every day. They are fine and they look wonderful. Fofos de peixe is something that I have loved my entire life.
Veja como fazer uns Fofos de Peixe, que lhe vão dar água na boca. Veja esta e outras receitas As suas imagens de stock sobre Peixes estão prontas. Faça o download de todas as fotos e vetores gratuittos ou royalty-free.
To begin with this particular recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have fofos de peixe using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Fofos de peixe:
- Make ready filetes de peixe, sem pele nem espinhas
- Prepare Sal
- Prepare Pimenta preta
- Get Limão
- Get .- Margarina
- Get Queijo parmesão ralado
- Take ovos
- Get Noz moscada
- Make ready molho béchamel (60 gramas de manteiga ou margarina,50 gramas de farinha,sumo de meio limão (facultativo), 5 dl de leite, 3 gemas)
- Make ready Salsa ou coentros picados
Peixe: uma opção de proteína animal saudável e deliciosa! Ele tem alto valor nutricional e é uma rica fonte de nutrientes: tem alto índice de vitamina D e baixo teor de gordura. Por isso, o peixe se tornou um dos grandes queridinhos de quem quer ter uma dieta saudável e equilibrada. O peixe é muito bom para a saúde e pode ser feito frito, assado, grelhado, ao forno… São muitas as opções e as receitas com essa proteína levinha e gostosa: peixe empanado com molho tártaro, peixe ao leite de coco, tilápia assada no forno e diversas outras que você pode conferir no TudoGostoso!
Instructions to make Fofos de peixe:
- Tempere o peixe com sal e pimenta. Coza.o o peixe em água.
- Faz-se um creme com a margarina, ou a manteiga, a farinha, o sumo do limão e o leite, e deixa-se engrossar.
- Juntam-se as gemas batidas, mistura.se bem e tempera-se com sal e pimenta.
- Junta-se depois o peixe reservado e o queijo ralado (opcional). Envolve-se tudo. Retira-se para uma tigela e reserva-se.
- Batem-se as claras em castelo e envolvem-se no preparado anterior. - Leva-se ao forno previamente aquecido, em pirex de souflée (alto) bem untado (também pode usar ramequins). Por cima polvilha-se com queijo radado, durante cerca de 30 a 35 minutos (para verificar se está cozido espeta-se um garfo no meio e se já não estiver líquido, está cozido).
- Receita também no meu blog www.bimbexpress.pt
Uma dúvida comum é como temperar o peixe para que ele fique mais saboroso. Fofos de peixe Bom domingo a todos :) Espero que o fim-de-semana esteja a correr bem! O que nos Invernos acontece regularmente nos Verões é muito raro! Mas este domingo foi dia de ficar em casa, arrumar o que andava menos arrumado, ozinhar e experimentar receitas deliciosas que em breve partilho e acima de tudo descansar! Encontre imagens stock de peixes em HD e milhões de outras fotos, ilustrações e imagens vetoriais livres de direitos na coleção da Shutterstock.
So that is going to wrap it up with this special food fofos de peixe recipe. Thank you very much for your time. I’m sure that you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
