Hello everybody, it’s Louise, welcome to my recipe site. Today, we’re going to make a distinctive dish, sopa de ortigas con garbanzos y otras verduras - veggie - diet. It is one of my favorites. For mine, I will make it a bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Fabulosa receta para Sopa de ortigas con garbanzos y otras verduras - veggie - diet. #Tescoma No solo veggie y para cualquier dieta, un plato rico en hierro que aporta las ortigas sino por el fuente de nutriente que contiene todas las verduras que utilice en la sopa. Utilicé la Ortiga Mayor y os. #Tescoma No solo veggie y para cualquier dieta, un plato rico en hierro que aporta las ortigas sino por el fuente de nutriente que contiene todas las verduras que utilice en la sopa. Utilicé la Ortiga Mayor y os recomiendo guantes.
Sopa de ortigas con garbanzos y otras verduras - veggie - diet is one of the most favored of recent trending foods in the world. It is simple, it’s quick, it tastes delicious. It is enjoyed by millions every day. They’re nice and they look wonderful. Sopa de ortigas con garbanzos y otras verduras - veggie - diet is something that I have loved my entire life.
To begin with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can have sopa de ortigas con garbanzos y otras verduras - veggie - diet using 15 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Sopa de ortigas con garbanzos y otras verduras - veggie - diet:
- Take 1 bol con ortigas
- Prepare 200 gr. garbanzos de bote cocido
- Get 1 zanahoria gruesa
- Take 1 pimiento italiano verde
- Prepare 1 penca apio
- Make ready 1 patata grande
- Make ready 150 gr. raíz de apio nabo
- Prepare 1 cebolla de Figueres
- Get aceite de oliva virgen extra
- Make ready 1 pastillas Avecrem de verduras
- Take 10 tallos perejil fresco
- Make ready 1 pizca granos 5 pimienta
- Take 1 pizca jengibre en polvo
- Make ready 1 pizca cúrcuma en polvo
- Prepare Sal gruesa de roca
Yo hice esta sopa con *pero la puedes hacer con * Una idea de MENU COMPLETO en mi casa sería… Esta sopa de tortilla vegana, tacos de picadillo de lenteja como plato fuerte y para acompañar un arroz integral y una ensalada de calabaza y aguacate. Sopa cremosa de alubias, verduras y parmesano.. Ver más ideas sobre Comida saludable, Recetas saludables, Comida. Ver más ideas sobre Cremas y sopas, Sopas, Recetas.
Instructions to make Sopa de ortigas con garbanzos y otras verduras - veggie - diet:
- Lava las ortigas en abundante agua fría bajo el grifo. Deja escurrir, mientras pela y trocea la cebolla, el pimiento verde italiano, la penca de apio (sin hilo) y la zanahoria.
- En un fondo de aceite, dora ligeramente, unos 10 minutos, la verdura troceada. Mientras pela y corta la patata y el apio nabo en dados.
- Pasado los 10 min. agrega la patata y el apio nabo sobre la cebolla. Remueve todo 2 minutos más. Aclara bien el garbanzos del bote con agua fría bajo el grifo. Echa los garbanzos sobre los demás ingredientes y cubre bien con agua. Cuando empieza hervir, baja el fuego, tapa y deja cocinar 15 min.
- Mientras pica las ortigas, las hojas de apio y el perejil. Pasado los 15 min. agrega las hojas picadas, la cúrcuma, el jengibre en polvo, muele granos 5 pimientas y la pastilla de Avecrem de verduras. Deja cocinar 5 minutos más y aparta del fuego.
- Sirve la sopa templada en 4 boles y buen provecho!
Aqui les dejo una receta de arepas fit, estas delicias saludables son de espinaca y perejil, la otra es de remolacha. Se rellenaron con las sobras de un lomo de cerdo sin grasa que quedó de la cena de Nochebuena. Pero bien sirven para prepararse durante todo el año. Y es que estas se pueden cocinar de mil maneras. Recetas De Sopas Saludables Comidas Con Verduras Alimentos Saludables Recetas Veganas Comida Vegetariana Comida Sana Recetas Para Cocinar Cocina Saludable Sopa De.
So that is going to wrap it up for this exceptional food sopa de ortigas con garbanzos y otras verduras - veggie - diet recipe. Thank you very much for reading. I am sure you will make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
