Hey everyone, it’s Brad, welcome to my recipe page. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, calabacín luna relleno con hierbas provenzal para dieta. It is one of my favorites. This time, I am going to make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Calabacín luna relleno con hierbas provenzal para dieta is one of the most favored of recent trending meals in the world. It’s enjoyed by millions every day. It’s easy, it is fast, it tastes delicious. They’re nice and they look fantastic. Calabacín luna relleno con hierbas provenzal para dieta is something which I have loved my whole life.
El calabacín relleno tiene muchas posibilidades a la hora de cocinarlo. En RecetasGratis.net hemos preparado una receta vegana y al mismo tiempo sin gluten ni lactosa. Si no tienes ninguna dieta específica, puedes elaborar calabacines rellenos de verduras gratinados con un poco de queso o.
To begin with this recipe, we have to prepare a few components. You can cook calabacín luna relleno con hierbas provenzal para dieta using 6 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Calabacín luna relleno con hierbas provenzal para dieta:
- Take 2 calabacines (250 g. aprox. Cada uno)
- Prepare 1 blanco de puerro
- Make ready 1 tomate
- Prepare 50 g queso batido desnatado
- Get 125 g carne picada de pollo
- Prepare c/s Hierbas provenzal
Pondremos el calabacín con las hierbas provenzales para que vaya cogiendo sabor mientras seguimos con el resto de los ingredientes. Palaremos y cortaremos la cebolla bien finita. La pondremos a pochar con un poco de aceite en la sartén. Añadiremos un poco de sal para que se haga más.
Steps to make Calabacín luna relleno con hierbas provenzal para dieta:
- Cogemos una bolsa de plástico y ponemos los dos calabacines, cerramos con un nudo dejando un poquito de espacio para que salga el aire y ponemos (intentando que el culo del calabacín quede apoyado en el plato, para que quede plano cuando se cueza) en el microondas a máxima potencia durante 15 min. Este tiempo es orientativo, ya que depende del peso del - calabacín. Para saber si esta hecho, apretar el calabacín y que esté blando.
- Esperamos que se enfríen un poquito y cortamos la parte de arriba, como si fuera un sombrero, así nos queda espacio para poder manipular el calabacín. Con una cuchara vaciamos el interior, con mucho cuidado y dejando un poco de grosor de carne, al ser alto si vaciamos entero no nos aguantara el volumen.
- La carne del calabacín que hemos vaciado, la cortamos un poco con el cuchillo, para romper las hebras y reservamos, por un lado el calabacín y por otro el interior.Mientras se cuece el calabacín, cortar el tomate a brunoise y poner al fuego, a temperatura - media. Cortar el puerro también muy pequeño y añadir al fuego. Lo tendremos unos 8 min.
- Cuando el tomate y puerro estén a media cocción, añadimos el pollo y cuando este esté bien separado, añadimos la carne del calabacín. Dejamos otros 8 min. aproximadamente. Tenemos que tener una farsa sin agua y cocinada. Ponemos sal al gusto y hierbas provenzal.
- Rellenamos los calabacines con la mezcla., hasta arriba, pero sin que sobresalga. Ponemos a cada calabacín una cucharada de queso fresco batido, tapando todo el interior, añadimos hierbas provenzal y tapamos con la parte del calabacín que teníamos como si fuera un sombrero.
- Podéis ver la video receta en: https://youtu.be/hMd5xLcHaqE
Estos calabacines luna rellenos de bulgur con calamares son muy saciantes. Acompañados de una fresca ensalada, pueden servir de plato principal, y único, de una comida. El contraste de las verduras con los calamares resulta interesante, pero se puede prescindir de ellos o sustituirlos por cualquier. Cómo cocinar Calabacines a la provenzal de manera perfecta. Receta deliciosa, económica, fácil y muy sabrosa.
So that’s going to wrap this up with this exceptional food calabacín luna relleno con hierbas provenzal para dieta recipe. Thanks so much for reading. I’m confident that you will make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
