Hello everybody, it is Brad, welcome to our recipe page. Today, we’re going to make a distinctive dish, tosta de broa com salada e frango grelhado. It is one of my favorites food recipes. This time, I will make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Tosta de broa com salada e frango grelhado is one of the most favored of current trending foods on earth. It is appreciated by millions daily. It’s simple, it’s fast, it tastes delicious. They are nice and they look fantastic. Tosta de broa com salada e frango grelhado is something that I’ve loved my whole life.
Tosta de broa com salada e frango grelhado. . Os bifes grelhados corte-os ás tiras largas, coloque a broa no prato, regue com um fio de azeite e coloque o frango, por cima as rodela de tomate e de seguida a salada,parta o queijo por cima e regue com um pouco do molho da salada, decore com o melão e delicie-se. Manteiga, açúcar amarelo, ovos, mel, melaço, farinha, erva-doce, canela em pó.
To begin with this particular recipe, we have to prepare a few ingredients. You can cook tosta de broa com salada e frango grelhado using 14 ingredients and 8 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Tosta de broa com salada e frango grelhado:
- Prepare 2 fatias broa
- Get 1 peito de frango
- Make ready q.b Alface
- Make ready q.b Cenoura
- Make ready q.b Couve roxa
- Make ready q.b Milho
- Make ready 2 fatias melão
- Make ready 1/2 queijo mozzarella
- Make ready 1 Tomate para salada
- Prepare q.b Azeite
- Get 1/2 lata milho das pequenas
- Make ready q.b. Sal
- Take q.b. Limão
- Get 1/2 Pepino
Mas há que variar e optar por outras, nutritivas e saudáveis. Embora as faça raramente, de vez em quando sai uma! Neste dia precisava de um almoço rápido mas sem dar uma facada na dieta. Uma sopa, seguida de uma tosta, foi o almoço perfeito!
Instructions to make Tosta de broa com salada e frango grelhado:
- Comece por partir o peito de frango em bifes e temperar, com um pouco de sal e limão, reserve.
- Lave a alface e corte em juliana, assim como a couve roxa e a cenoura. (Eu usei a mandolina da Borner Portugal)
- Parta o tomate em rodelas e o pepino, reserve.
- Corte o melão ao gomos.
- Torre ligeiramente a fatia de broa.
- Coloque uma frigideira ao lume e adicione um fio de azeite e grelhe os bifes de frango.
- Numa tigela junte a alface, cenoura, pepino, couve roxa e o milho e tempere ao seu gosto, reserve.
- Os bifes grelhados corte-os ás tiras largas, coloque a broa no prato, regue com um fio de azeite e coloque o frango, por cima as rodela de tomate e de seguida a salada, parta o queijo por cima e regue com um pouco do molho da salada, decore com o melão e delicie-se.
Peito de frango: Esta é a parte do frango mais seca e com menos gordura. Para que a carne ganhe sabor e humedeça, dê tempo de actuação à marinada (use sumo de limão, tomilho, sal e azeite). Antes de servir, volte a espremer limão e devolva-lhe algum do sabor perdido na grelha. Torricado de broa e bacalhau com grão. Tataki de salmão com salada de legumes crocantes.
So that’s going to wrap this up for this exceptional food tosta de broa com salada e frango grelhado recipe. Thank you very much for reading. I’m sure that you will make this at home. There’s gonna be interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
